EQUILIBRE

EQUILIBRE : dans le mouvement vous travaillez la qualité de vos appuis

Bienveillance

BIENVEILLANCE : Avec soi et avec les autres

RELATION à l'autre

RELATION A L'AUTRE : c’est un des fondements du Kinomichi, sans mon partenaires je ne peux rien faire

CONSCIENCE DE SOI

CONSCIENCE DE SOI : la présence de l’autre dans le mouvement m’aide à enrichir sur l’instant ma propre perception physique et émotionnel

CAPACITé d'adaptation

CAPACITÉ D'ADAPTATION : pour recréer à chaque fois l’harmonie avec vos différents partenaires

RESPECT

RESPECT : de soi, des autres , du rythme de chacun

SOUPLESSE

SOUPLESSE : les différentes techniques du Kinomichi permettent d’assouplir et de délier vos membres

SOUFFLE - RESPIRATION

SOUFFLE - RESPIRATION : Le Kinomichi développe une respiration profonde et régulière

MAITRISE DE L'espace

MAITRISE DE L'ESPACE : Lors des déplacements, vous prenez conscience de l’espace entre votre partenaires et vous ainsi qu’avec les autres participants

détente - relâchement

DÉTENTE - RELÂCHEMENT : C'est l'objectif à atteindre

posture

POSTURE : Le Kinomichi permet de travailler les muscles profonds qui favorisent une bonne posture

sérénité

SÉRÉNITÉ : on peut dire que le Kinomichi est du « Zen en mouvement »

convivialité

CONVIVIALITÉ : elle s’instaure naturellement entre tous les pratiquants 

Bonne humeur

BONNE HUMEUR : Elle permet de faciliter l’apprentissage et de prendre encore plus de plaisir

APAISEMENT

APAISEMENT : une séance de Kinomichi vous permet de modifier la perception que vous avez de votre journée

PAIX Intérieure

PAIX INTÉRIEURE : c’est l’objectif à atteindre